Løpe med hund: canicross for nybegynnere

Hva er canicross?

Canicross kommer fra hundekjøringen, der løping på barmark holder trekkhundene i form mellom snøsesongene. Hunden løper foran deg i stram line og trekker, og du styrer med stemmen. Slik skiller canicross seg fra en joggetur der hunden går i bånd ved siden av deg.

Trekket gjør at du løper fortere enn du klarer alene, og både du og hunden blir slitne på kort tid. Løpene er derfor korte, ofte tre til seks kilometer. Sesongen ligger om høsten og våren, når det er kjølig nok for hundene.

Passer hunden din til canicross?

• Alder. Hunden bør være utvokst før den trekker. Skjelettet vokser i vekstsoner som lukker seg rundt ettårsalderen hos små og mellomstore raser, og senere hos store. Vent derfor til hunden er omtrent 12 måneder, og 18 måneder for store raser. Fram til da kan dere øve kommandoer på tur.
• Størrelse. De fleste friske hunder over 15 kilo som liker å løpe, kan trekke en voksen. Mindre hunder kan være med, men gir lite drahjelp.
• Snute. Kortsnutede raser som mops og fransk og engelsk bulldog har trange luftveier og tåler dårlig både hard pust og varme. De bør holde seg til rolige turer.
• Helse. Er hunden overvektig, eldre enn åtte til ti år, eller stiv og halt etter vanlige turer, tar du en sjekk hos veterinæren først.
• Lyst. En hund som ikke vil trekke, skal ikke presses til det.

Hvilket utstyr trenger du til canicross?

Halsbånd, strupebånd og uttrekkbart bånd skal aldri brukes til trekk. En vanlig tursele med feste foran brystet passer heller ikke, fordi den vrir hunden sidelengs når lina strammes. Hold ikke lina i hånda. Da rykker det i skuldra, og du mister armpendelen.

Ta med hunden når du kjøper sele. Du skal få to fingre inn under selen ved halsen og langs ribbeina, og den skal ikke gnage i armhulene. Et sett med sele, line og belte koster omtrent 1500–2500 kroner.

Slik lærer du hunden å trekke

Kommandoene læres inn på vanlige turer før dere løper. De fleste bruker disse fem:

• «Fram» betyr start og trekk.
• «Høyre» og «venstre» brukes i kryss.
• «Rolig» betyr lavere fart, og den er viktigst i nedoverbakke.
• «Stå» betyr stopp.
• «Forbi» betyr at hunden skal passere folk, hunder og lukter uten å stoppe.

Selve trekket lærer hunden slik:

1. La hunden gjøre fra seg før selen kommer på. Selen skal bety arbeid.
2. Få en hjelper til å jogge 20–30 meter foran. De fleste hunder strammer lina for å nå igjen.
3. Ros idet lina strammes, og si «fram».
4. Hold dere til strekk på 100–200 meter de første gangene, og stopp mens hunden fortsatt vil mer.
5. Løp aldri forbi hunden. Blir lina slakk, sakker du farten til hunden er foran igjen.

Program for de seks første ukene

Programmet forutsetter at du selv løper 20–30 minutter sammenhengende. Gjør du ikke det, følger du først planen i artikkelen om å begynne å løpe, og lar hunden gå i vanlig bånd imens.

Legg minst én dag mellom øktene. Gåpausene de første ukene er der for hunden like mye som for deg, for en uvant hund spurter fra start og blir fort varm. Hunden får bedre kondisjon på få uker, mens poter, sener og ledd trenger lengre tid. Det samme gjelder deg, og reglene for videre økning står i artikkelen om hvor fort du kan øke løpemengden.

Hvordan løper du når hunden trekker?

• La beltet ta trekket, og la armene pendle fritt. Grip bare om lina når dere passerer noen.
• Hold stegene korte. Trekket vil forlenge steget ditt, og da lander du med strakt bein langt foran kroppen.
• Si «høyre» eller «venstre» fem til ti meter før krysset, ikke midt i det.
• Bruk «rolig» før bakken begynner å helle nedover. I bratte bakker går du. Der er faren for fall størst, og lårene må bremse både deg og trekket. Teknikken står i artikkelen om å løpe i nedoverbakke.
• Styr etter pusten. Farten blir høyere enn du er vant til, og de første ukene er støle lår vanlig.

Velg sti, grus og skogsbilvei. Underlaget er mykere for potene, og det er færre folk å passere. Hva du selv bør tenke på i terrenget, står i artikkelen om stiløping for nybegynnere.

Hva tåler hunden av varme, underlag og mat?

Hunder svetter nesten ikke. De kvitter seg med varme ved å pese, og hardt arbeid i sele lager mye varme. Varmen er derfor den største faren i canicross.

• Temperatur. Er det over omtrent 15 grader, holder dere øktene korte og rolige og løper i skyggen tidlig eller sent på dagen. Over omtrent 20 grader lar dere trekkøkta ligge. Sol og høy luftfuktighet flytter grensene nedover.
• Tegn på overoppheting. Voldsom pesing med bred, mørkerød tunge, sikling, ustø gange, oppkast, eller en hund som legger seg og ikke vil videre. Stopp, finn skygge, gi vann og kjøl ned buken, lysken og potene med vann. Ring veterinær med en gang hvis hunden vingler eller kaster opp, eller hvis pesingen ikke roer seg i løpet av noen minutter.
• Vann. Ta med vann og en sammenleggbar skål på alle turer over 20–30 minutter.
• Mat. Gi ikke et stort måltid de to siste timene før økta, og vent en time etterpå. Hard aktivitet på full mage settes i sammenheng med magedreining, særlig hos store raser med dyp brystkasse.
• Poter. Asfalt sliter på tredeputene og blir brennhet i sol. Legg håndbaken mot bakken i fem sekunder. Er det for varmt for hånda, er det for varmt for potene. Se over potene etter hver økt.
• Dagen etter. En hund som er stiv, halter eller slikker på potene, trenger hviledager. Varer haltheten mer enn et par dager, tar du den med til veterinær.

Rådene for din egen del står i artikkelen om å løpe i varme.

Båndtvang og hensyn på turveien

Fra 1. april til 20. august er det båndtvang i hele landet, og mange kommuner har utvidet den. I canicross er hunden i line hele tida, så dere kan løpe i denne perioden også. Kommunen kan likevel ha egne regler for lysløyper og parker.

Kort inn lina når dere passerer turgåere, barnevogner og andre hunder, og si fra før du kommer bakfra. Hold til høyre, og stopp helt for hester og beitedyr.

Vanlige feil i canicross

• Dere øker for fort. Hunden virker utrettelig på turen, og så halter den dagen etter.
• Dere løper midt på dagen om sommeren.
• Du roper kommandoer hunden ikke har lært. Øv dem på gåturer først.
• Hunden får trekke i halsbånd eller tursele på vanlige turer. Da skjønner den ikke forskjellen. Trekk hører til i trekkselen.
• Du lar hunden dra deg nedover i full fart.

Hvor kan du prøve canicross?

Hundekjørerklubber og trekkhundklubber har fellestreninger på barmark om høsten, og der kan du ofte låne utstyr og få hjelp med innlæringen. Norges Hundekjørerforbund arrangerer konkurransene. Reglene der har aldersgrenser for hunden og temperaturgrenser for løpene, så les dem hos forbundet før du melder deg på.

Vanlige spørsmål