Brukt treningsutstyr: hva du bør sjekke

Guide·6 min lesetid

Vektskiver, kettlebells, manualer og stativer i stål varer i flere tiår og kan trygt kjøpes brukt. Sjekk at stanga er rett og hylsene roterer, at sveiser og bolter i stativ og benk er hele, og at vaiere og trinser i apparater ikke er slitt. Vær mest forsiktig med tredemøller og annet med motor og elektronikk, for der kan en reparasjon koste mer enn du sparte.

Hvilket brukt treningsutstyr er trygt å kjøpe?

Jo færre bevegelige deler og jo mindre elektronikk utstyret har, desto tryggere er kjøpet.

Utstyr	Risiko	Det viktigste å sjekke
Jernskiver, kettlebells og faste manualer	Lav	Sprekker i godset, og at hullet passer stanga di
Gummibelagte skiver og bumperskiver	Lav	At gummien sitter fast på kjernen, og at skiva ikke er skjev
Vektstang	Middels	At den er rett, og at hylsene roterer
Stativ og benk	Middels	Sveiser, bolter og at sikringsbøylene følger med
Justerbare manualer med hurtiglås	Middels	Låsen på hvert vekttrinn, og sprekker i plasten
Apparater med vaier og vektmagasin	Middels til høy	Vaier, trinser og at alle deler er med
Spinningsykkel og romaskin	Middels	Lagre, motstand og skjerm
Tredemølle	Høy	Motor, bånd og elektronikk

Det som står øverst, mister lite i verdi. Du kan ofte selge det for samme pris som du ga, hvis du slutter eller vil bytte.

Slik sjekker du en brukt vektstang

En bøyd stang og hylser som har satt seg, lar seg ikke reparere hjemme. Bruk derfor fem minutter på stanga før du snakker om pris.

Rull den over et flatt gulv, eller legg den i et stativ og snurr den med hånda. Endene skal gå rundt uten å hoppe. Ser du at midten eller endene løfter seg for hver omdreining, er stanga bøyd, og da lar du den ligge.
Snurr hylsene, altså de tykke endene der skivene sitter. De skal gå lett rundt flere ganger uten å skrape. Dra så i hylsa utover og til siden. Litt bevegelse er normalt, mens tydelig slark tyder på slitte lagre eller en bolt som har løsnet.
Kjenn på riflingen der hendene griper. Er den slitt glatt, glir stanga i svette hender.
Se på rusten. Brun overflaterust børster du bort med stålbørste og tørker over med olje. Dype groper i stålet får du ikke bort.
Mål hylsene. Olympiske stenger har 50 millimeter. Er de 25 eller 30, er det en standardstang, og da passer ikke skivene på noe annet.

Hva som ellers skiller en god stang fra en dårlig, står i vektstang og skiver: kjøpsguide.

Skiver, manualer og kettlebells

Støpejern slites ikke av bruk. Det kan sprekke av å bli sluppet, og det kan ruste.

Se etter sprekker rundt hullet og i håndtakene på skivene. En sprukket skive kan dele seg.
Mål hullet. 50 millimeter passer olympisk stang.
Ta med badevekta eller en bagasjevekt, og vei et par skiver. Rimelige skiver kan avvike to til tre prosent fra vekta som står på dem. Det betyr lite, men en skive som er støpt ett kilo for lett, vil du ikke betale full pris for.
På bumperskiver tar du tak i stålringen i midten og vrir. Den skal sitte bom fast i gummien. Legg skiva flatt på gulvet og se at den ikke vugger.
På kettlebells kjenner du etter støpekanter og avskallet lakk i håndtaket, og du setter kula på gulvet for å se at den står støtt.
På manualer med skrulås skrur du mutterne helt inn på begge sider. Gjengene skal ikke hake.

Justerbare manualer med hurtiglås er det mest sårbare i denne gruppa. De tåler dårlig å bli sluppet, og en skadet lås kan slippe en skive over ansiktet ditt i benkpress. Still inn hvert eneste vekttrinn, løft manualen og rist den. Ingenting skal skrangle løst eller bli igjen i holderen. Se etter sprekker i plasten, og tell at alle skivene er med. Forskjellen på låsetypene står i justerbare manualer: hva du bør se etter.

Stativ og benk

Et stativ skal holde stanga når du ikke klarer det selv. Her er det derfor verdt å være nøye.

Sveiser. Se etter sprekker i sveisene der stolpene møter foten, og rundt krokene stanga hviler i.
Stolper. Se langs dem. De skal være rette og uten bulker ved hullene.
Bolter. Alle skal være med, og de skal ha samme dimensjon. Blandede bolter tyder på at noe er erstattet med det selgeren hadde i garasjen.
Sikringsbøyler og kroker. Mangler de, er stativet verdt lite. Hullenes størrelse og avstand varierer mellom produsentene, og det kan være vanskelig å finne deler som passer.
Mål. Skriv ned dimensjonen på stolpene og diameteren på hullene, så vet du hva slags tilbehør som passer senere. Mål høyden mot taket hjemme.
Modell. Søk opp modellen og finn maksvekta produsenten oppgir.

Benken setter du deg på og vugger fra side til side. Den skal stå stille. Still ryggen i hvert hakk og legg tyngden på den, for låsen skal holde i alle stillinger. Puta kan være slitt i trekket uten at det gjør noe, men skummet under skal ikke være sunket sammen. Hva et godt stativ og en god benk bør ha, står i knebøystativ og benk: hva du bør se etter.

Apparater med vaier, sykler og tredemøller

På apparater med vaier følger du vaieren med fingrene fra ende til ende. Plasten utenpå skal være hel, og du skal ikke kjenne brutte tråder som stikker ut, særlig ikke ved festene og der vaieren går over trinsene. Trinsene skal snurre uten å vingle. Dra så et tungt sett i hvert håndtak. Rimelige multigym er sjelden et godt kjøp, heller ikke brukt. De har mange deler, og mangler monteringsanvisningen, kan de være vanskelige å få sammen igjen.

En spinningsykkel sjekker du ved å ta tak i pedalarmene og rugge dem sidelengs. De skal ikke ha slark. Svinghjulet skal gå stille, og motstanden skal virke fra lettest til tyngst.

Tredemølla er det mest risikable bruktkjøpet. Gjør dette før du betaler:

Gå og løp på den i minst ti minutter, i den farten du selv kommer til å bruke.
Lytt. Skraping, hyling og dunking kommer fra motor, lagre eller bånd.
Kjenn etter om båndet nøler eller glipper idet foten lander. Da er båndet eller motoren slitt.
Kjør stigningen fra bunn til topp og ned igjen.
Lukt. Brent lukt etter noen minutter er et dårlig tegn.
Finn total distanse eller driftstid i menyen hvis mølla viser det, og søk opp modellnummeret for å se om det fortsatt finnes deler.

Hva en mølle bør ha for å tåle løping, står i tredemølle hjemme: verdt det?.

Hva bør du betale, og hvilke rettigheter har du?

Finn først nyprisen på samme modell. Uten den vet du ikke om tilbudet er godt. Nye vektskiver koster omtrent 30–50 kroner per kilo, og nyprisene på resten står i hjemmegym: hva du trenger, og hva det koster. Som tommelfingerregel bør brukt jern koste rundt halvparten av nytt, altså 15–25 kroner per kilo for skiver. Utstyr med motor og elektronikk bør koste klart mindre enn halvparten, fordi du overtar risikoen for alt som kan ryke.

Spør om dette før du drar:

Hvor gammelt er utstyret, og finnes kvitteringen?
Har det stått inne eller i en kald bod?
Mangler noe, og følger monteringsanvisningen med?
Hvor mye veier det, og hvor stort er det når det er demontert?

Kjøper du av en privatperson, har du ingen angrerett. Kjøpet følger kjøpsloven, og de fleste annonser sier at varen selges som den er. Selgeren svarer likevel for opplysninger som var feil eller ble holdt tilbake. Ta derfor vare på annonsen og meldingene. Kjøper du brukt av en forhandler, gjelder forbrukerkjøpsloven, og da har du reklamasjonsrett også på brukte varer.

Hvilke feil er vanligst?

Du kjøper standardstang med skiver fordi pakken er billig. Skiver med 25 eller 30 millimeter hull passer ikke på en olympisk stang, og du må bytte alt når du vil løfte tyngre.
Du prøver utstyret uten vekt. En benk som står støtt tom, kan vugge med 100 kilo på, og en vaier som går fint ubelastet, kan hugge når magasinet er tungt.
Du glemmer frakten. Leie av tilhenger og en ledig lørdag er en del av prisen.
Du måler ikke rommet. Et apparat trenger plass rundt seg til at du kan bruke det og laste skiver på.
Du betaler nesten nypris. Sjekk hva butikkene tar på tilbud før du byr.

Hva bør du kjøpe nytt?

Noe er billig nytt, og noe eldes uten at det synes.

Strikker. Gummi blir sprø med årene, og en strikk som ryker under strekk, slår hardt. Hva du velger i stedet, står i treningsstrikk: typer og motstand.
Slynger, stropper og tau som bærer kroppsvekta. Slitasje i sømmer og fester er vanskelig å se.
Matter. De koster lite og har tatt opp andres svette.
Vaiere. Er du i tvil om en vaier, bytter du den før du bruker apparatet.

Vanlige spørsmål

Hvordan får jeg bort rust fra skiver og stang?

Børst løs rusten med stålbørste eller stålull, og tørk over med en klut med litt olje. Skiver kan du male med metallmaling etterpå. På stanga børster du langs riflingen med en messingbørste, som er mykere enn stålet, og oljer lett. Rust inne i hylsene er verre, fordi den sitter i lagrene.

Hvordan frakter jeg et stativ eller en tredemølle hjem?

Ta bilder av stativet før du skrur det fra hverandre, og legg boltene i merkede poser. En stang på 2,2 meter får sjelden plass i en personbil uten at seter legges ned. En tredemølle er tung og krever to personer og varebil eller tilhenger, så mål døråpninger og trapp hjemme før du kjøper.

Er utstyr fra treningssentre som bytter ut eller legger ned, et godt kjøp?

Ofte, når det gjelder stenger, skiver, benker og stativer. De er bygd for mange timers bruk hver dag og tåler mer enn hjemmeutstyr. Store apparater og møller fra sentre er tunge og plasskrevende, og noen krever kraftigere strøm enn en vanlig stikkontakt gir. Sjekk mål, vekt og strømkrav først.

Lønner det seg å kjøpe en hel pakke med stativ, benk, stang og skiver?

Som regel. Den som slutter å trene, vil gjerne bli kvitt alt på én gang, og prisen per del blir lavere. Sjekk hver del for seg, og pass på at stanga er olympisk med 50 millimeter hylser. Det du ikke trenger, kan du selge videre.